Přírodní latexové pružné lano s pedálem a rukojetí, fitness vybavení, expander na posilování těla

Specifikace :
Materiál: EVA a TPE guma
Barva: zelená, červená, žlutá, fialová, modrá
Velikost: 50*26 cm

Balení Obsah :
1 x  Odporový trenažér

Přehled:
1. Kompletně přizpůsobený design rukojeti pomáhá uchopení, flexibilní pěna chrání před zraněním. 4 kusy tahacích trubic s vysokou pevností v tahu a dobrou elasticitou oproti 2 kusům.
2. Silná přírodní latexová trubice s vysokou pevností v tahu.
3. Vysoce kvalitní EVA a TPE guma.
4. Cvičení pro ruce, nohy a záda, lze provádět i vsedě. Zlepšuje protažení a flexibilitu.
5. Nejlepší sportovní produkty na hubnutí. Vědecký design a komprese pomáhají správnému držení těla, zplošťují břicho a zpevňují břišní svaly. Pohodlné, lehké a pružné.

Jak používat:
1. cvičení ramen
Stůjte na místě, šlapejte nohama, chyťte rukojeť a tlačte nahoru a dolů.
Doporučujeme 15 opakování každý den a opakujte 2-3 série. Může zabránit zánětu ramenního kloubu.
Zvyšte flexibilitu ramen.
2. cvičení rukou
Sedněte si na židli, nohy držte v úhlu 90 stupňů, táhněte kolem trubice.
Ruka drží tahadlo a může cvičit vnitřní svaly paže.
3. cvičení pasu
Položte nohy rovně na zem a držte rukojeť.
S trubicí je flexibilní dělat sedy-lehy. Může spálit dvojnásobek obvyklého množství kalorií.
4. pohyb nohou
Lehněte si na podložku na jógu, aby vám nohy zůstaly na místě. Nohy jsou ohnuté v úhlu 90 stupňů.
Tlačte dopředu.
Doporučujeme 15 opakování každý den. Může účinně posílit svaly v pase a stehnech.