Mini Siamese Jordnød Massagebold Fascia Bold Afspændingsbold Muskel Massagebold

Oversigt:

1. Det kan gøres, hvis der er en rygskade. På grund af den bløde kraft er yogaboldsøvelsen relativt sikker. Selv folk, der har lidt af en rygskade og har brug for genoptræning, kan også praktisere den. Dette kan undgå overdreven belastning af leddene, og det vil være meget lettere at udføre.

2. Træning af menneskekroppens balance. Yogabolden er et "ustabilt" træningsudstyr. Når du forlader jorden ved hjælp af yogabolden, skal du forsøge at holde balancen og ikke lade bolden rulle eller lade dig selv falde af bolden. Dette kræver omfattende styrkekontrol af ben, talje og mave, hvilket kan opretholde kropskoordination og muskelstyrke godt.

3. Massagefunktion. Yogabolden bevæger sig så langt som muligt for at skabe fuld kontakt mellem kroppen og den sfæriske overflade, og yogabolden er lavet af blødt EPP-materiale. Når menneskekroppen er i kontakt med den, vil yogabolden massere kroppen jævnt og blødt.

4. Korrekt holdning. Når du sidder på en yogabold, foretager alle dele af din krop konstant små justeringer for at holde din krop stabil. Disse små bevægelser kan styrke din ryg- og mavemuskulatur, få dig til ufrivilligt at sidde oprejst, åbne skuldrene og korrigere din langvarige forkerte siddestilling.

Specifikationer:

Materiale: EPP

Vægt: 0,01 kg

Diameter: 8 cm

Skal pustes op: Nej

Brugerdefineret behandling: Ja

Gældende scenarier: løbesport, fitnessudstyr, sundhedsmassage

8CM enkeltkugle

10CM enkeltkugle

16*8 sort jordnøddekugle

16*8 sort rød jordnøddekugle

24*12 sort jordnøddekugle

24*12 sort rød jordnøddekugle

24*12 sort og blå jordnøddekugle

24*12 sort og hvid jordnøddekugle

Pakkens indhold:

1*Massagebold