Luonnonkumista valmistettu jalkapoljin joustava vetoköysi kahvalla, kuntoiluväline kehonrakennukseen

Tekniset tiedot :
Materiaali: EVA- ja TPE-kumi
Väri: Vihreä, Punainen, Keltainen, Violetti, Sininen
Koko: 50*26 cm

Paketti Sisältö :
1 x  Vastusharjoittelija

Yleiskatsaus:
1. Täysin käteen sopiva muotoilu auttaa tarttumaan, joustava vaahto suojaa vahingoilta. 4 kpl vetoputkia, korkea vetolujuus ja hyvä elastisuus verrattuna 2 kpl putkiin.
2. Paksu vahva luonnollinen lateksiputki, korkea vetolujuus.
3. Korkealaatuinen EVA- ja TPE-kumi.
4. Harjoituksia käsille, jaloille ja selälle, ja voi tehdä istuma-asennossa. Parantaa venyttelyä ja liikkuvuutta.
5. Paras urheilutuote painonpudotukseen. Tieteellinen muotoilu ja kompressio auttavat korjaamaan ryhtiä, litistämään vatsaa ja kiinteyttämään vatsaa. Mukava, kevyt ja joustava.

Käyttöohje:
1. hartiaharjoitukset
Seiso paikallasi, polje jaloilla, tartu kahvasta ja työnnä ylös ja alas.
Suositellaan 15 kertaa kerrallaan ja toistamaan 2-3 sarjaa. Se voi ehkäistä hartian nivelkalvon tulehdusta.
Lisää hartioiden liikkuvuutta.
2. käsiharjoitukset
Istu tuolilla, jalat 90 asteen kulmassa, vedä putkea ympäri.
Käsi pitää vetolaitetta ja voi harjoittaa käsivarren sisälihaksia.
3. vyötäröharjoitus
Aseta jalkapohjat lattialle ja pidä kahvasta kiinni.
Putken kanssa on joustavaa tehdä vatsalihasliikkeitä. Se voi kuluttaa kaksinkertaisen määrän kaloreita tavalliseen verrattuna.
4. jalkaliike
Makaa joogamatolla, jotta jalat pysyvät paikoillaan. Jalat ovat 90 asteen kulmassa.
Työnnä eteenpäin.
Suositellaan tehtäväksi 15 kertaa kerrallaan. Se voi tehokkaasti vahvistaa ja vahvistaa vyötärön ja reisien lihaksia.