Természetes latex lábpedál rugalmas húzókötél fogantyúval fitnesz felszerelés testépítő expander

Műszaki adatok :
Anyag: EVA és TPE gumi
Szín: zöld, piros, sárga, lila, kék
Méret: 50*26 cm

Csomagolás Tartalom :
1 x  Ellenállásos edző

Áttekintés:
1. Teljesen kézre illő kialakítás segíti a fogást, rugalmas hab védi a sérülésektől. 4 db húzócső, nagy szakítószilárdságú és jobb rugalmasságú, mint a 2 db cső.
2. Vastag, erős természetes latex cső, nagy szakítószilárdsággal.
3. Kiváló minőségű EVA és TPE gumi.
4. Edzések karokra, lábakra és hátra, ülve is végezhető gyakorlatok. Javítja a nyújtást és a hajlékonyságot.
5. Legjobb sporttermék fogyáshoz. Tudományos tervezés és kompresszió segít a testtartás javításában, a has laposabbá tételében és a hasizmok erősítésében. Kényelmes, könnyű és rugalmas.

Használati útmutató:
1. vállgyakorlatok
Állj helyben, tekerd a lábad, fogd meg a fogantyút, erővel mozgasd fel és le.
Javasolt 15-ször ismételni, 2-3 sorozatban. Megelőzheti a váll körüli ízületi gyulladást.
Növeli a vállak hajlékonyságát.
2. kézgyakorlatok
Ülj a székre, a lábak 90 fokban hajlítva, húzd körbe a csövet.
A kéz fogja a húzót, és edzi a kar belső izmait.
3. derékgyakorlat
Tedd a lábadat teljes talppal a talajra, és fogd meg a fogantyút.
Csővel rugalmasan végezhető felülés. Kétszer annyi kalóriát égethet el, mint szokásosan.
4. lábmozgás
Feküdj le egy jógaszőnyegre, hogy a lábad a helyén maradjon. A lábak 90 fokos szögben hajlítva vannak.
Nyomd előre.
Ajánlott 15-ször, minden alkalommal. Hatékonyan erősíti és fejleszti a derék és a comb izmait.