ナチュラルラテックス製フットペダル付きエラスティックプルロープ ハンドル付き フィットネス器具 ボディビル用エクスパンダー

仕様 :
素材：EVAおよびTPEゴム
色：グリーン、レッド、イエロー、パープル、ブルー
サイズ：50×26cm

パッケージ 内容 :
1 x  レジスタンストレーナー

概要：
1. 手に完全にフィットするデザインで握りやすく、柔らかいフォームで怪我を防止。4本のプルチューブは2本のチューブより高い引張強度と良好な弾力性を持ちます。
2. 厚手で丈夫な天然ラテックスチューブ、高い引張強度。
3. 高品質のEVAとTPEゴム。
4. 腕、脚、背中のトレーニングができ、座ったままの運動も可能。ストレッチと柔軟性を向上させます。
5. 減量に最適なスポーツ用品。科学的な設計と圧縮で姿勢を矯正し、腹部を引き締め、腹筋を強化します。快適で軽量、伸縮性があります。

使い方：
1. 肩の運動
その場で立ち、足をペダルのように動かし、ハンドルを握って上下に力を入れます。
それぞれ15回ずつ、2～3セット繰り返すことをおすすめします。肩の周囲炎を予防できます。
肩の柔軟性を高めます。
2. 手の運動
椅子に座り、足は90度に保ち、チューブを引っ張ります。
手でプーラーを持ち、腕の内側の筋肉を鍛えられます。
3. 腰の運動
足を床にしっかりつけて、ハンドルを握ります。
パイプを使うと、柔軟に腹筋運動ができます。通常の2倍のカロリーを消費できます。
4. 脚の動き
ヨガマットに横になり、足を固定します。脚は90度に曲げます。
前に押す。
それぞれ15回ずつ推奨します。腰と太ももの筋肉を効果的に強化できます。