Naturlig latex fotpedal elastisk trekk tau med håndtak treningsutstyr kroppsbygging ekspander

Spesifikasjon :
Materiale: EVA- og TPE-gummi
Farge: Grønn, Rød, Gul, Lilla, Blå
Størrelse: 50*26 cm

Pakke Innhold :
1 x  Motstandstrener

Oversikt:
1. Hånddesignet som passer perfekt for godt grep, fleksibelt skum for beskyttelse mot skade. 4 stk trekkrør med høy strekkstyrke og god elastisitet sammenlignet med 2 stk rør.
2. Tykt, kraftig naturgummirør med høy strekkstyrke.
3. Høykvalitets EVA- og TPE-gummi.
4. Treningsøvelser for armer, ben og rygg, og kan utføres sittende. Forbedrer tøyning og fleksibilitet.
5. Beste sportsprodukter for vekttap. Vitenskapelig design og kompresjon hjelper deg med å korrigere holdning, stramme magen og gjøre magen flat. Komfortabel, lett og elastisk.

Hvordan bruke:
1. skulderøvelser
Stå på stedet, tråkk med føttene, grip håndtaket, press det opp og ned.
Anbefal 15 ganger hver gang og gjenta 2-3 sett. Det kan forebygge skulderperiarthritt.
Øk fleksibiliteten i skuldrene.
2. håndøvelser
Sitt på stolen, føttene i 90 grader, trekk rundt røret.
Hånden holder i trekkeren og kan trene de indre musklene i armen.
3. midjeøvelse
Plasser føttene flatt og hold i håndtaket.
Med rør er det fleksibelt å gjøre sit-ups. Det kan forbrenne dobbelt så mange kalorier som vanlig.
4. benbevegelse
Ligg på en yogamatte for å holde føttene på plass. Bena er bøyd i 90 graders vinkel.
Press fremover.
Anbefal 15 ganger hver gang. Det kan effektivt styrke og forsterke musklene i midjen og lårene.