Naturalna lateksowa elastyczna lina do pedałowania z uchwytem sprzęt fitness ekspander do kulturystyki

Specyfikacja :
Materiał: guma EVA i TPE
Kolor: zielony, czerwony, żółty, fioletowy, niebieski
Rozmiar: 50*26 cm

Opakowanie Zawartość :
1 x  Trener oporu

Przegląd:
1. Całkowicie dopasowany uchwyt pomaga w chwytaniu, elastyczna pianka chroni przed urazami. 4 rurki do ciągnięcia, o wysokiej wytrzymałości na rozciąganie i dobrej elastyczności w porównaniu do 2 rur.
2. Gruba, mocna naturalna rurka lateksowa o wysokiej wytrzymałości na rozciąganie.
3. Wysokiej jakości guma EVA i TPE.
4. Ćwiczenia na ramiona, nogi i plecy, można wykonywać także siedząc. Poprawia rozciąganie i elastyczność.
5. Najlepsze produkty sportowe na odchudzanie. Naukowy design i kompresja pomagają poprawić postawę, spłaszczyć brzuch, ujędrnić talię. Wygodne, lekkie i elastyczne.

Jak używać:
1. ćwiczenia barków
Stań w miejscu, pedałuj stopami, chwyć uchwyt, naciskaj w górę i w dół.
Zalecane 15 razy za każdym razem, powtórz 2-3 serie. Może zapobiegać zapaleniu okołostawowemu barku.
Zwiększ elastyczność ramion.
2. ćwiczenia rąk
Usiądź na krześle, stopy trzymaj pod kątem 90 stopni, ciągnij wokół rurki.
Ręka trzyma pociągacz i może ćwiczyć wewnętrzne mięśnie ramienia.
3. ćwiczenia talii
Połóż stopy płasko na podłodze i trzymaj uchwyt.
Z rurką można elastycznie wykonywać brzuszki. Może spalić dwukrotnie więcej kalorii niż zwykle.
4. ruch nóg
Połóż się na macie do jogi, aby utrzymać stopy na miejscu. Nogi są zgięte pod kątem 90 stopni.
Pchnij do przodu.
Zalecane 15 razy za każdym razem. Może skutecznie wzmacniać i wzmacniać mięśnie talii i ud.