Doğal Lateks Ayak Pedalı Elastik Çekme Halatı Saplı Fitness Ekipmanı Vücut Geliştirme Genişletici

Özellikler :
Malzeme: EVA ve TPE kauçuk
Renk: Yeşil, Kırmızı, Sarı, Mor, Mavi
Boyut: 50*26cm

Paket İçerik :
1 x  Direnç Antrenörü

Genel Bakış:
1. Tam uyumlu el tasarımı tutmayı kolaylaştırır, zarar görmeyi önleyen esnek köpük. 4 adet çekme borusu, 2 boruya göre daha yüksek çekme dayanımı ve iyi esneklik.
2. Kalın, dayanıklı doğal lateks boru, yüksek çekme dayanımı.
3. Yüksek kaliteli EVA ve TPE kauçuk.
4. Kol, bacak ve sırt için egzersizler ve oturarak egzersiz yapma imkanı. Esneme ve esnekliği artırır.
5. Kilo vermek için en iyi spor ürünleri. Bilimsel tasarım ve sıkıştırma, duruşunuzu düzeltmenize, karın bölgesini düzleştirmenize ve karın kaslarını sıkılaştırmanıza yardımcı olur. Rahat, hafif ve esnek.

Kullanım şekli:
1. omuz egzersizleri
Yerinizde durun, ayaklarınızı pedal çevirir gibi hareket ettirin, tutamağı tutun, yukarı ve aşağı kuvvet uygulayın.
Her seferinde 15 kez önerilir ve 2-3 set tekrarlanır. Omuz çevresi iltihabını önleyebilir.
Omuzların esnekliğini artırır.
2. kol egzersizleri
Sandalyeye oturun, ayaklar 90 derece, boruyu etrafında çekin.
El, çekme aparatını tutar ve kolun iç kaslarını çalıştırabilir.
3. bel egzersizi
Ayaklarınızı düz yere koyun ve tutamağı tutun.
Boru ile mekik çekmek esnektir. Normalden iki kat daha fazla kalori yakabilir.
4. bacak hareketi
Ayaklarınızı yerinde tutmak için bir yoga matının üzerine uzanın. Bacaklar 90 derece bükülüdür.
İleri doğru it.
Her seferinde 15 kez önerilir. Bel ve uyluk kaslarını etkili bir şekilde güçlendirebilir ve kuvvetlendirebilir.